- 吃得很清淡 为什麽还是没有瘦
- 最近又到了口腹之欲大开的季节！饮食上，大家千万别太放肆啊！只要平时做好饮食控制，偶尔的大吃其实不伤大雅！只是，到底什么是适当的饮食控制？为什麽很多人，自认为每天控制饮食到两眼昏花，却丝毫不见体型上的改变呢？吃得很清淡不代表饮食很适当 饮食控制上，「吃得太light」，其实是一个大地雷！为什...
2020-03-04 18:01- 女性瘦身 多吃清淡口味
- 瘦身最重要的就是饮食了，把饮食控制好，不想瘦都难，那我们应该如何吃呢？重点就在清淡了，下面一起来看看具体内容！食谱推荐 1．栗子鸡汤 材料：去皮栗子12粒，鸡腿1只，盐少许。 做法：鸡腿剁块、洗净，开水烫后去除浮末，捞出备用；栗子浸泡热水去除皮膜；将栗子、鸡腿放入炖锅中，加5杯水，炖4...
2020-03-04 17:57
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