娇韵诗丰胸霜多少钱？娇韵诗丰胸霜价格

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• 成都丰胸医院哪家好？

  　　问：谁能告知　　你好，看了你的描述。目前硅胶假体隆胸手术技术比较成熟，已经有几十年的历史。术后效果立竿见影。不会影响正常哺乳，一般也不会影响身体健康，在正规 医院手术还是比较安全的。　　上海好的 医院有很多，其实主要还是对接的医生的技术，不是每个医生技术都出类拔萃，选错了，就等着修复吧。 医生的技术 尤为重要，千万不要被人作为练手的 工具，不然做不好太麻烦了。 头一个月记得 多按摩多揉，其实这个也要看你假体用毛面还是。　　可以去正规的三甲 医院咨询了解! 正确的 丰胸方法有很多，比如：运动锻炼、按摩 丰胸 (1)做椅上挺胸健胸， 丰胸的方法是双手扶住椅背，连续做10个左右突出胸部的姿势，有利于加强胸部的韧带组织。 (2)睡觉前床上蛙泳健胸， 丰胸的方法是俯卧在床，胸。　　问：我想知道中国隆胸比较好的医院，谁帮我解决？高分　　自体脂肪隆胸术仅需2个多小时。采用采用局麻+镇静方式，然后用2至3毫米的微创吸脂针抽吸出脂肪夹杂物。脂肪夹杂物经净化处置、注进药...

  2020-03-20 23:58:58

• 娇韵诗莲花油的使用方法 手法对了才能有效控油保湿

  key_for_ad3(); 娇韵诗莲花油的使用方法 Step1、洁面后，倾倒适量爽肤水于掌心，滴入2~3滴莲花面部护理油，于掌心混合并回温； to(); Step2、轻压至脸部与颈部，注意避开眼部，从双颊、前额直至颈部轻柔按摩，让莲花油充分渗入肌肤； to(); Step3、待产品吸收后，使用精华液和面霜。 to(); 上一页 1 2 下一页 ad(); ˂!-- key_for_CONTENT() --˃...

  2020-03-09 11:39:23

• 娇韵诗明星产品有什么 喜欢娇韵诗的一定都知道这些

  key_for_ad3(); 「V脸精华」塑颜紧致精华露 官方价格：¥620/50ml皮肤类型：一般肌肤， 干性肌肤， 混合性肌肤， 油性肌肤主要功效：纤颜，排水，提拉白色的乳液质地，很好吸收，完全不油腻。配合说明上的按摩姿势，真的很神奇，做的时候超舒服，好像脉络都打通了，做完按摩脸上的护肤品都被吸收了。纯植物精华，对淋巴排毒，去水肿，紧致面部轮廓都有功效。 to(); 「黄金双瓶」双萃赋活精华露 官方价格：¥680/30ml皮肤类型：一般肌肤， 干性肌肤， 混合性肌肤， 油性肌肤主要功效：抗衰老，抗氧化，让肌肤光滑滋润精华是水+油混合的，明显的左右两管。很适合缺水、干性的肌肤，不会觉得油腻，上脸吸收还是比较快的。水油平衡，味道宜人，上脸舒服。总之干性皮肤用了一点油腻感都没有，至于偏油的皮肤，慎重考虑后再入，可以先去柜台试用一下。 to(); 上一页 1 2 3 下一页 ad(); ˂!--...

  2020-03-09 11:38:34

• 娇韵诗v脸精华手法 想瘦脸必须学会的按摩方法图解

  key_for_ad3(); 娇韵诗v脸精华的使用手法 Step1、每天早晚洁面并爽肤后使用，取5~6滴于手掌，双手合十回温； to(); Step2、将精华轻柔地涂抹于脸部与颈部，这里的涂抹不是推开，而是轻柔的按压； to(); Step3、运用娇韵诗3V提拉塑颜手法，双肘置于膝盖上，将额头置于双手手掌内，并向手掌施压，持续5~10秒； to(); 上一页 1 2 3 下一页 ad(); ˂!-- key_for_CONTENT() --˃...

  2020-03-09 11:35:42

• 自体脂肪丰胸的原理是什么 自体脂肪丰胸后不能做什么

  有些女性朋友为了有个好看的胸部形态，就选择了医美的丰胸方法，那么自体脂肪丰胸的原理是什么呢，自体脂肪丰胸后不能做什么呢。 自体脂肪丰胸的原理是什么  自体脂肪丰胸又被叫做自体脂肪移植丰胸和自体脂自体脂肪对比肪注射丰胸，和自体脂肪隆胸的含义也相同。自体脂肪丰胸是指自体脂肪移植隆乳术，它是隆乳术的一种，它是以自体的脂肪细胞作为隆乳材料，通过自体脂肪填充、自体组织充填等方法移植注射于乳腺组织并促使其成活，以使乳房隆起并增强女性形体美感为目的的一种隆乳手术。 自体脂肪丰胸后不能做什么  1、按摩 自体脂肪丰胸，脂肪填充到胸部，就像刚刚被移植的树苗一样，它需要扎根才能吸取营养，长成岑天大树。脂肪丰胸也是同样的原理，脂肪需要在人体建立血运才能成活，按摩无法让脂肪建立血运成活，就像是新移植的树苗一直摇晃，树苗无法扎根是一个原理，所以做完自体脂肪丰胸术后要特别的主要不要按摩! 2、吸烟 很多女性朋友都有吸烟的习惯，慢慢的都已经忘了其实吸烟对于人体...

  2020-03-04 22:28:46

• 自体脂肪丰胸价格如何呢 自体脂肪丰胸一次性注入多少呢

  现在丰胸的方法也有不少，有一个好的身材是每个女生都想的，那么自体脂肪丰胸价格如何呢，自体脂肪丰胸一次性注入多少呢。 自体脂肪丰胸价格如何呢  自体脂肪丰胸也是根据患者的根据来收费的，有人丰胸的时候喜欢做的比较挺追求的是完美，而有些人是需要做的看起来比较自然，所以价格也是不一样的但是一般的话费用在5万-6万之间，自体脂肪丰胸就是把自己身体上多余的脂肪先抽出来，然后在注射到胸部促使胸部的细胞重新生长，自体脂肪丰胸就是相当于使乳房进行第二次发育从而达到胸部丰满的效果。 自体脂肪丰胸一次性注入多少呢 在一般情况下一次性注入五十到一百五毫升为优。由于会有部分脂肪会被身体吸收掉，所以一般要注射两到三次才能达到理想的效果。一般情况是相隔两到三个月，这个可根据每个人的体质不同而决定。隆胸专家就告诫我们，自体隆胸比较好就是采取量少次多的方式，这样才会使隆胸效果比较大化。 自体脂肪丰胸安全吗 虽然自体隆胸的材料是来自我们本身，是绝对无毒无害而且无排异现象，但...

  2020-03-04 22:28:37

• 丰胸产品管用吗 有用的丰胸方法

  饱满提拔的胸部会让整个人更具有女人味，丰胸一直是很多人很关注的，市面上也推出了很多可以丰胸的产品，大家在选择的时候一定要谨慎选择。 丰胸产品管用吗 2010年就有研究表明丰胸产品的丰胸成功率在所有丰胸方法中是最高的!而且丰胸产品是外用的，所以比较安全，性价比也很高，一般花费并不大。丰胸产品的确是个不错的选择，不过在选择丰胸产品的时候需要注意以下几点： 一、成分精纯：有些商家对自己丰胸产品的成分避而不谈或者夸大其词，那么，这款丰胸产品的安全性就有待考虑，很多丰胸产品都添加有激素，见效快，容易反弹，所以在选择丰胸产品的时候，一定要选择纯植物的，虽然见效慢，但是安全性有保障; 二、国家批准大品牌：正规的丰胸产品都是有国家认可的，比如独特的化妆品许可证书，这些是经过国家验证之后得到的标志，是经过科学的验证、临床试验，毒性测试以及卫生批准等一系列权威机构认证的结果。而普通或者是假的丰胸产品根本没有这个，因此在购买之前，先查一下是否有这个公司，有这个序列号，查清楚之后再相...

  2020-03-04 21:55:04

• 如何自制丰胸精油 自制丰胸精油配方

  很多女性朋友都想让自己的乳房看起来更丰满，精油丰胸是比较火热的丰胸方法，很多人都想尝试，觉得外面的不安全不放心也可以自己制作丰胸精油。 如何自制丰胸精油 挺翘丰胸精油配方：柠檬香茅、丝柏、薄荷精油各2ml，葡萄籽油30ml。或者鼠尾草、天竺葵、茴香、柠檬香茅各2ml，葡萄籽油或者月见草油30ml。这个配方能够加强胸部的血液循环，还能抗氧化、防止乳房衰老下垂。 饱满丰胸精油配方：茴香、依兰、绿薄荷、丝柏各3ml，月见草油30ml。或者快乐鼠尾草、天竺葵、依兰花、摩洛哥玫瑰各2ml， 甜杏仁油30ml。这个配方能够让刺激荷尔蒙分泌，调节乳房的内分泌，让胸部更加饱满。 弹性丰胸精油配方：依兰花精油5ml、檀香精油5ml、甜杏仁油30ml，把这三种精油均匀地混合在一起，配合出来的成品能使胸部更加紧实。精油能够舒缓压力，安定精神，对经期不适也有很大的改善，再加上檀香精油和甜杏仁油，会让胸部更加有弹性。 健胸增大精油配方： ①玫瑰2滴+茴香2滴+天竺葵2滴+10毫升基...

  2020-03-04 21:51:25

• 丰胸精油的功效 精油丰胸的效果

  说到丰胸很多人都很感兴趣，胸部挺拔丰满穿裙子也会非常好看，很多人尝试了各种各样的丰胸产品，丰胸精油是很受欢迎的一种丰胸产品。 丰胸精油的功效 丰胸精油是一种由天然植物中的花、叶、种子、果皮、枝干、树皮、木质、根、地下茎、树胶或油性树脂中萃取出来的浓缩液体，它是该植物的挥发性芳香物质以及植物免疫与修护系统的精华。精油丰胸主要是以调理为主，把植物荷尔蒙，经由皮肤和呼吸系统吸收，进入脑下垂体来调整身体内分泌。 精油丰胸的效果 据相关研究表明，不含有激素纯度高的丰胸精油，对乳房产生不了刺激，因而也就没有什么丰胸效果。但为什么有些女性说使用精油感觉效果特别明显呢?原因只有一个：只有添加大量激素的精油才有丰胸效果，激素类丰胸精油把植物荷尔蒙，经由皮肤和呼吸系统吸收，进入脑下垂体来调整身体内分泌，这样胸部增大效果会比较明显，但同时对人体的危害就会更大。长期大剂量使用则会提高体内雌激素水平，影响乳房健康。因为在各种内分泌因素中，雌激素水平是最重要的指标，雌激素水平绝对或相...

  2020-03-04 21:51:05

• 丰胸精油过期了还能用吗 精油丰胸的比较好时间

  现在市面上的丰胸产品五花八门，很多人都想尝试，丰胸精油一直是很热门的一种丰胸产品，用丰胸精油来丰胸是很常见的丰胸方法之一。 丰胸精油过期了还能用吗 市场上丰胸精油的原理大约有以下两类：第一类以促进循环为主，起到疏通的作用，这一类的配方通常是有一些热性的滋养油带动，快速渗透到相应的部位，激发胸部的血液循环，然后配合手法疏通经络达到的目标。以天竺葵，小茴香之类为代表用油。相对而言较为安全，由于在比较大的程度上不干扰增生，尽量不刺激增生，适用度较为广泛。只是效果需要在长时间内体现出来。这类油对于自身乳腺轻微的问题，并不产生较大的影响。而且，疏通的效果有助于改善一部分乳腺的问题。另一类油主要是利用了精油的类似女性荷尔蒙的原理(并非真正的荷尔蒙，或者添加的人工激素.)通过激发身体的内分泌腺调整荷尔蒙分泌而达到的效果。由于，女性的魅力特征很大一部分需要女性荷尔蒙的支持才得以很好的体现，因此激发荷尔蒙的分泌可以很好地体现丰胸的效果。 人体的内分泌是个平衡的环境，有一些乳腺的问...

  2020-03-04 21:50:56

• 丰胸精油哪些牌子好 丰胸精油排行榜

  丰胸一直是很火热的话题，深受各位女性朋友的关注，丰胸精油是很常见的一种丰胸产品，市面上的丰胸精油有很多，很多人都不知道如何挑选了。 丰胸精油哪些牌子好 1：魔幻波丰乳霜丰胸精油 女生们都应该知道，拥有傲人的身材是女人的第一资本，此款丰胸精油含有丰富的丰胸激素及维生素A等养分，能够刺激女性荷尔蒙分泌，使乳腺畅通，快速达到丰胸的目的，十分适合先天发育不良、平胸、胸型不正等状况的女生，正适合17岁的你哦。 2：中药伊美丰胸精油乳霜 少女时期是花，可是到了17岁，你的胸部还是和男孩一样平坦吗?胸太小常被人笑话，买内衣时连最小的罩杯都大，一脸的尴尬，甚至被误以为是男孩上错厕所!这就是女17岁生们选择中药伊美丰胸精油的理由，你是否也有过同样的经历呢?! 3：爱妃雅强效丰胸精油丰乳 此款精油有效改善先天性发育不良，疏通乳腺，增大胸部，使胸部变得弹性丰满，让17岁的你拥有傲人的风姿，让你摆脱“飞机场、搓衣板”的称号。 4：柏妮西亚强效天然丰胸精油 什么样的女生最吸引...

  2020-03-04 21:50:41

• 丰胸精油要用多久见效 丰胸精油会不会反弹

  使用丰胸精油丰胸是很流行的一种丰胸方法，很多女性朋友对于自己的胸部大小很在意，丰胸精油通过按摩胸部促进胸部长大，丰胸效果看得见。 丰胸精油要用多久见效 精油丰胸是有效果的，使用精油配以有效的按摩可以增强乳房细胞对精油成分的吸收，能起到丰胸的效果，塑造完美的胸部线条。但是，丰胸绝对不是两三天就能快速见效的，更不能相信所谓的“一抹就大”，到时候皮肤得了炎症都是小事呢。因此，丰胸精油要坚持长期用，一般比较好坚持1到2个月，大概就会看到效果。 丰胸精油会不会反弹 一般不会反弹 一般来说，使用精油丰胸后是不会反弹的。精油之所以能丰胸，是因为乳房通过精油按摩后，乳腺能变得畅通起来，这样的话，乳腺液泡就会变大，而且在按摩的过程中，也有助于胸大肌的发育，让胸部肌肉增长、变结实。所以，通过精油丰胸后，乳房不仅能变得更加丰满，还能变得更加坚挺。 丰胸三步曲 第一部曲:内分泌引流 乳房要健美，必需在体积上够丰满 ，形状上匀称，这都要靠内分泌来"指导"，内分泌引流精油...

  2020-03-04 21:50:31

• 丰胸内衣对身体有伤害吗 丰胸产品对身体的危害

  很多女性朋友因为自己的胸部小而感到自卑，丰胸一直是很火热的一个话题，很多人为了达到丰胸效果尝试很多的方法，市面上的丰胸产品也五花八门。 丰胸内衣对身体有伤害吗 有一定的伤害。 1.直接压迫身体器官很多丰胸内衣都有着塑形的效果，虽然你穿戴是在胸部上的位置，但是它会将你身体中的内脏造成压迫状态，这样长期处于丰胸内衣下的各项身体器官就会导致身体造成一种得不到释放的现象，时间长了，自然就会削弱身体器官上的各项消化系统的作用。 2.有碍皮肤呼吸丰胸的内衣它比较大的特点就是紧紧的将你胸部上的乳房包裹住，虽然在外面看似有着挺拔的效果，而且日渐也可以预防胸部变形，但是这样紧身的丰胸内衣会对皮肤细胞上的呼吸产生阻碍的不良现象，长久这样下去胸部上的肌肤得不到呼吸，那么血液得不到循环流通，很容易引发乳腺增生的疾病。 3.不利于乳房的发育穿丰胸内衣最主要的特点就是想要达到丰胸的效果，但是可能有很多的人都想不到其实在你塑造美丽的背后暗藏着一定的杀机因为很多丰胸内衣都会影响胸部的血液循...

  2020-03-04 21:47:36

• 丰胸内衣按摩仪有用吗 丰胸仪器真的有用吗

  胸部是女性朋友的一个标志，很多人觉得自己的胸部太小，会采用各种各样的丰胸方法，市面上的丰胸产品也非常多，丰胸按摩仪需要一定的时间才会有效果。 丰胸内衣按摩仪有用吗 原理上来说，对于丰胸是有一定的帮助的，但是实际上，每个人的效果都不一样。丰胸按摩器的原理主要是通过按摩胸部来促进胸部的发展。丰胸按摩器虽然有丰胸的效果，但是需要一定的时间，毕竟按摩是需要时间的，同时通过按摩来促进乳房的发展也是需要时间的。所以通过丰胸按摩器来丰胸是一种比较安全同时也是比较需要时间的一种方法。丰胸仪是利用物理原理，将独特的丰胸磁片和远红外相结合对乳房进行按摩，激活乳房各组织细胞活力，提高乳房对体内雌性激素的应答水平，加快乳房血液循环，有效地使乳腺脂肪体充盈膨大，乳房皮下脂肪细胞增大，达到乳体丰满、挺立的生理效果，并增加脂肪酸在乳房中的蓄积，阻止乳房干瘪松弛。 刺激雌激素和孕激素分泌;唤醒乳房增长、增大瘦小乳房;促进青春期乳房发育;增强血液循环;运用高科技让你拥有丰满结实、曲线自然的诱人双乳...

  2020-03-04 21:47:25

• 丰胸内衣什么品牌比较好 丰胸效果比较好的内衣品牌

  内衣是女性朋友每天都会穿的，内衣的款式有很多种，丰胸内衣很好的聚拢效果，深受各位女性朋友的欢迎与喜爱，选择一款好的丰胸内衣很重要。 丰胸内衣什么品牌比较好 1、戴歌华聚拢调整型胸罩这款内衣极薄透气，不喜欢厚杯朋友的福音，厚度只有0.3厘米，亲肤力强，穿着清爽透气，超聚拢深V设计，可有效侧收副乳，令胸部更集中，有效改善胸部下垂，令胸部变得坚挺，背心式设计，给身体零压力、零束缚。 2、蕾谛雅泰丽戈妮防下垂聚拢调整型文胸一款美容院专供文胸，专业定型聚拢调整，文胸采用了天然的长绒棉，细腻而舒适，更亲肤透气，3/4模杯更能适合各种乳房的女性，完美收拢乳房，集中双乳，一次性解决外扩、下垂与副乳的问题，让胸部呈现圆润坚挺。 3、可诺丹婷魔术内衣含有高颗丰胸乳液按摩柔珠，磁疗片对胸部进行按摩，促进胸部的血液循环，让胸部得到更好的发育，腋下加高设计，包裹腋下副乳，并且帮助淋巴排毒，丰盈乳腺组织，真正一穿就大的一款魔术内衣。 4、婷美暗香调整型内衣舒适透气的面料，给肌肤温柔的呵...

  2020-03-04 21:47:16

• 怎样能快速丰胸 快速丰胸方法

  丰胸是很多女性朋友都很感兴趣的，丰胸的方法有很多，不同的丰胸方法效果不同，很多女性都迫切想知道快速丰胸的方法，让自己展现魅力。 怎样能快速丰胸 一、冷热水交替洗浴 洗浴时水温不宜太高，否则可能会让乳房的结缔组织老化、让乳房的皮肤失去弹性。 怎样能快速丰胸?正确的洗浴方法是用花洒头由下往上倾斜45°角，以冷热水交替的方式，从乳房下向上进行冲洗和按摩，这样可以增加乳房血液循环，刺激脂肪向乳房中心堆积。 二、吃利于胸部发育的食物 为了进一步促进胸部发育，那么，饮食上一定要注意，要多吃一些促进激素分泌的食物，比如卷心菜、花菜、葵花籽油、菜籽油、芝麻油等，其中，蛋白质、亚麻油酸、B族维生素也是身体合成雌激素不可缺少的成分。 快速丰胸方法 每天按摩自己的乳房，既可以预防老化，常保美貌，又可以活络气血，预防乳腺疾病呢!正确的按摩手法是：四个手指并拢，拇指分开，两手握住两侧乳房，从外侧向中心顺着乳腺管的方向，打圈按摩。如果是胸部有向外的，在按摩的同时向中间推。如果是...

  2020-03-04 21:45:45

• 胸小怎么才能变大 快速有效丰胸方法

  很多女性朋友都嫌自己的胸部太小了，没有女人味，丰胸是很多人感兴趣的一个话题，乳房是女性的标志之一，夏天大家都想要展现自己美好的身姿。 胸小怎么才能变大 一、药膳丰胸 蒲公英当归炖乌骨鸡。胸小怎么才能变大?做法很简单，取蒲公英 3钱、当归3钱、乌骨鸡腿1只、盐2小汤匙。然后蒲公英加六碗水熬汁，以大火煮开，转小火煮5分钟，去渣留汁。鸡腿剁块，汆烫捞起，加入蒲公英汁中，放入当归，以大火煮开，转小火炖至鸡肉熟烂，加盐调味即可。这道药膳可以帮助女性益气造血，调子宫机能，能影响女性荷尔蒙激素，刺激胸部发育和大小，并且还能清热解毒、通畅乳腺、舒缓胸部发育的肿痛，对女性来说是一道很好的补品。 二、学会吃阿胶 阿胶具有滋阴，补血的效果。对于女性来说，阿胶也是补充胶原蛋白的补品类食物。胸小怎么才能变大?因此，在有了丰胸需求时，女性在生活中就要学习吃阿胶的技巧和方法，阿胶对女性胸部血液的循环，是有调节作用的。多吃对女性的胸部大小也有着不小的丰胸作用。 快速有效丰胸方法 1...

  2020-03-04 21:44:52

• 什么原因胸会变小 胸变得越来越小是为什么

  乳房的大小是很多女性朋友都很关注的一个话题，导致乳房变小的原因有很多，首先弄清楚自己的情况，选择一款合适的丰胸方法能促进胸部的生长。 什么原因胸会变小 一、过度节食 所谓“减肥先减胸，长胖先长脸”，人如果长期处于饥饿的状态，就要消耗体内储藏的脂肪和蛋白质，乳房满满的脂肪和蛋白质就会被影响到;而营养不足又引起腺体组织萎缩，使得整体胸部组织减少，但连接胸肌和乳房的结缔组织却没有随之减少，所以乳房不仅会变小，还会下垂。 二、内衣太小 过小的胸罩会影响胸部的发育，而长期穿戴过大的胸罩又可能导致胸部下垂。随着年龄的变化以及婚前婚后或孕育前后，女性的乳房大小会发生变化，这时选购胸罩就要调整尺码，试过之后再买。 三、运动方式不对 适当的运动有助于乳房健美，但是过量的运动或运动时不注意内衣穿戴则可能伤害乳房。有些人运动时会感到胸罩是个累赘，因此不戴胸罩，这样容易使胸部曲线走样，可能使胸部下垂。 四、滥服药物 服用避孕药去除青春痘，或用避孕药让乳房变丰满的做法都是不可...

  2020-03-04 21:41:58

• 健身减肥会缩胸吗 怎么减肥不缩胸

  胸部的大小是很多人都很关心的，相信很多人都听说过健身减肥会把胸部变小，其实正确的健身方式是不会缩小胸部的，调整好自己的心态也很重要。 健身减肥会缩胸吗 健身减肥是有可能会导缩胸的，因为健身减肥并不可能完全达到局部瘦身的效果，所以胸部也会跟着缩小，其实除了健身减肥以外，很多减肥方式都会有这样的情况。乳房一般可以分为2种，一种是乳腺型的，一种是脂肪型的。判定方法是这样的，你可以捏你副乳胳膊窝的地方，如果捏起来感觉里面有像米粒一样的东西那就是乳腺型的，如果捏起来就是一大块的话，那就是脂肪型的。如果是乳腺型的话胸是不容易瘦下去的，因为胸里面充满的是乳腺。而如果是脂肪的话就很容易瘦下去，从你开始减肥的那天开始，你的胸就会先开始缩水。正如别人讲的，女人瘦先瘦胸，胖先胖屁股。如果有朋友们不想因为减肥导致胸部缩小的话，唯一的方法就是在平时要多做按摩胸部，单杠，扩胸等等运动，这些习惯长期坚持下来都可以使你的胸部变的更好看更大，因为在生活里没有一个方法可以同时起到减肥和增胸的效果，只...

  2020-03-04 21:41:49

• 减肥缩胸怎么办 胸缩水了还能恢复吗

  胸部的大小是很多女性朋友都很关心的，丰胸成了众多女性的头等大事，有些人减肥把胸给减缩水了，想要胸部丰满回来，丰胸要选择健康的方式。 减肥缩胸怎么办 1、保持营养均衡 很多女生为了极速瘦身，不惜过度节食或使用极端的瘦身方法。但欲速则不达，还没瘦之前可能就先让大馒头变成小笼包、小笼包变成小葡萄(惊)，反而弄巧成拙、欲哭无泪。在瘦身期间，应该少量多餐，在控制卡路里的同时也要确保营养均衡，另外可以多吃黑豆、山药、蛋类和奶类等含丰富蛋白质的食物，健康之余也有助乳腺增长，让胸部UP UP。 2、局部训练 除了有氧运动如慢跑和骑脚踏车之外，不妨在瘦身计划中加入针对胸部的肌力训练，有改善胸部线条和增加肌肤弹性的效果。而伏地挺身就是常见的胸肌训练动作，建议每次运动时可以做2-3组，每组10-12下，当身体习惯了这个运动强度，可以再慢慢增加次数，久而久之，胸部就会更有弹性了! 3、每天为胸部按摩 想拥有前凸后翘、令人称羡的窈窕身段，不妨将你的瘦身与丰胸大计双管齐下。胸口与腋...

  2020-03-04 21:41:36