怎么让臀部翘起来

2020-03-24 14:05:42浏览 : 25 次0 评论
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怎么让臀部翘起来

防止臀部下垂方法一:浅坐前倾法则 想防止臀部下垂,光浅坐于椅子上还不够,你需要保持臀下的褶皱线刚好在椅子边缘的位置,同时臀部用力保持稍稍前倾的姿势,。

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