洗牙就像是口腔的“清洁剂”。它可以帮助我们预防牙周炎，并尽快发现牙齿问题。有人反映，洗牙后牙齿会变得敏感，那么洗牙后应该注意什么来预防牙齿敏感呢?我们来看看洗牙后的注意事项。
(一)洗牙后注意事项：
①尽量避免饮食刺激
洗牙后的两周，尽量避免食用刺激过冷和过热的食物，这样会减少许多敏感症状。例如，不要喝热汤和冰饮。
②仔细刷牙，学会用牙线
另外，洗牙后要仔细刷牙，并用牙线和漱口水一起使用。因为如果你不清洁你的嘴和洗你的牙齿，结石会生长回来。学会用牙线和刷子。具体怎么用，医生会现场指导，医院也会有一些视频资料，光靠洗牙是远远不够的，大家还必须自己维护口腔日常清洁。
③少喝茶或抽烟
有吸烟、喝茶习惯的人应该注意在洗牙后1-2周内尽量减少吸烟、喝茶的次数，否则色素沉积会很快，当然，如果能戒烟，会更好，毕竟吸烟对身体和牙齿都有害。洗牙后2周内，还应注意不宜饮用咖啡、红酒、可乐等深色饮料。
④使用脱敏牙膏
洗牙后感觉牙齿敏感是正常现象。如有必要，可使用脱敏牙膏刷牙。用脱敏牙膏刷牙时，敏感部位可让牙膏停留较长时间。脱敏(抗敏)牙膏包括：舒适达、云南白药等品牌。
⑤定期洗牙是口腔保健的重要措施
每半年到一年，你可以去口腔医院清洁你的牙齿。它不仅能清洁牙石、牙菌斑和色素，彻底清洁牙齿，保持口腔健康，还能尽快发现牙齿疾病。在某种程度上，它节省了很多钱。但是，我们应该注意一个事实，洁牙应请训练有素的牙科医生。技术差、操作不规范的清洗不仅不能达到清洗牙齿的目的，而且会加速结石的沉积。
(二)洗牙小贴士：
①长期不洗牙后牙结石变大，洗牙后感觉间隙变大，属正常现象。。
②洗牙后第二天刷牙流血是正常现象。牙龈肿胀严重者，应按医嘱服用抗生素和甲硝唑类药物。
③洗牙不是一劳永逸的。为了清洁口腔，医生建议你半年到一年洗一次牙。
洗牙后需要注意什么?洗牙后，应尽量避免食物刺激;仔细刷牙，比较好学会用牙线;少喝茶或抽烟;不舒服时用脱敏牙膏刷牙。有些人刷牙时会发红、肿胀或出血。这是由于牙石过多造成的。这是正常现象，所以不要太担心，洗牙后，牙齿敏感的人一定要注意避免食物刺激，造成更敏感的情况。
