共同之处：都含有丰富胶原蛋白，但是燕窝含有“唾液酸”，这种物质只在燕窝和母乳的初乳中才有。不同之处：花胶价格相对便宜，燕窝相对更贵；味道方便，花胶有较。
我怀孕的时候吃的燕窝，皮肤好，没长斑。花胶没吃过，个人对燕窝感受还是不错的。
燕窝有燕窝的功效，鱼胶有鱼胶的功效，两种对女人都有好处。燕窝可以起到美容养颜的功效，可以让你继续保持年轻，光滑的皮肤。鱼胶可以起到补血养颜的功效，可以。
燕窝和鱼胶都是好东西，这个可以错开吃的，吃多了人体吸收不了。燕窝一般是一次3-5克，隔天吃就好了
燕窝花胶自古被列为八珍，养颜美名远扬海外。燕窝滋阴润肺，花胶含有高级胶原蛋白滋阴养颜补肾，强壮机能，滋补美容功效不言而喻了所以如果你是女的，常吃这两样。
