刚做完自体脂肪填充额头想减肥节食减肥可不可以会不会脂肪都吸收了
短时间内是不可以做汗蒸的，一周之后没有什么不适的情况下可以进行短时间的汗蒸，注意温度不宜过高，一个月之后没有不适则可以放心的汗蒸了。
健康指导：您好，是具有一定减肥效果的，生姜与红茶搭配可以能增强排泄功能，从而达到减肥的效果。例外建议您可以用荷叶搭配冬瓜皮饮用也是可以起到减肥效果的，。
这个要看你爬的山难度大不大。一般的来说和上楼梯差不多的话，每小时就大概10千卡左右。但是做为有氧运动，20分钟还达不到消耗脂肪的前提，一般是40分钟后才开。
一个月
