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你好，奶粉或牛奶中含丰富的蛋白质，有修复皮肤细胞的作用，对祛斑美白皮肤有好处。同时奶粉中含较多维生素B，对减少油脂分泌减少痘痘有好处。平时适当喝些奶粉或牛奶，对补充维生素B和蛋白质有好处，对美白皮肤改善肤质有一定效果。平常多注意防晒，做好皮肤的护理工作，长期坚持就能拥有一个好的肤质。
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