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想要预防脱发的话，首先要看身体有没有其他方面的疾病，比如说指异性皮炎的话，一定要提前治疗，如果肾虚引起的，可以吃一些补肾方面的食疗，或者是平常的时候不要熬夜，放松自己的心情，脱发比较大的因素就是肾精不足导致的，导致是肾精不足比较大的可能就是你生活压力过大，思虑过度导致的。
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