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你好，导致肥胖的根本原因是由于长期的饮食中热量摄入过多，而日常生活中热量消耗不足，导致脂肪沉积于体内所致。减肥的根本途径就是反其道而行之，要严格控制饮食中热量的摄入，增加日常生活中热量的消耗。建议患者比较好还是通过长期的适当的饮食控制以及体育运动，来达到健康减重的目的。任何减肥产品或多或少的都会存在一些副作用，不利于身体健康，不建议使用。
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