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你好，并不建议自行通过学习中医书籍选择药物配方进行食疗减肥。中医讲究辨证论治，其认为肥胖的原因有很多，多与个人体质有关，有着气滞湿阻、气虚痰湿、湿热内蕴等诸证，因此可供选择的药物配方也不一样，湿热、气滞者要慎用滋补之品，气虚者要慎用清热、行气之物，这些都是根据辨证来决定的，万不可私自用药。目前中医可以用来辅助减肥的方法有很多，像中药、针灸、拔罐、推拿等，但建议还需在专业医师的指导下进行。
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