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首先要有正确的洗脸方法。长痘的主要原因就是油脂的分泌旺盛，洁面工作不彻底会导致毛孔阻塞。所以我们在洗脸的时候，要更加要注意T区部位。另外，额头也是重要的清洁部位，一天比较好进行两次洁面的工作。定期使用清洁型面膜，还有注意隔离、防晒。日常生活中要少食辛辣、生冷以及油腻的食物。平时尽量少熬夜，压力大时要学会解压，保持愉悦的心情。
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