是真的。理由如下： 肚皮舞是一种十分受欢迎的舞蹈，它完全不受年龄和体型的限制，舞步自然随意。而且也不受场合的限制，不需要借助任何健身器材，对女性有很好的塑形效果。每天清晨起床或者晚上临睡前抽出10分钟的时间，对着镜子练习肚皮舞减肥。
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问：比如肚皮舞，拉丁，或者太极剑等
