首先要知道自己的下胸围，你要量出自己的上胸围和下胸围（75A中的75就是指下胸。 一般来说，在10cm左右选择A罩杯，12.5cm左右选择B罩杯，15cm左右选择C罩杯，。
根据不同字母表示不同的大小，A是小的，B比A大，C比B大……如此类推 可以用一个简单的方法来分别，ABCD……表示的是胸部的大小也就是宽度，32、33、34……。
要知道上下胸围的差距数字，才能确定合适的罩杯。 首先要量出自己的上胸围和下胸围（75A中的75就是指下胸围），乳房下垂者应把乳房推高至正常位置测量，下胸围的。
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