好的，丰胸技巧小妙招1.直推乳房：先用右手掌面在左侧乳房上部，即锁骨下方着力，均匀柔和地向下直推至乳房根部，再向上沿原路线推回，做20-50次后，换左手按摩。
饮食是目前比较健康安全的丰胸方法。维生素E类食物，像芹菜、核桃等，有助胸部发育。富含维生素C的食物，像葡萄、西柚等，可防止胸部变形。不过饮食丰胸就是比。
【吃什么食物可以快速丰胸】饮食主打：木瓜、鱼、肉及鲜奶等成为我们的饮食主打，因为含丰富蛋白质的食物，是健胸佳品。饮食伴侣：让黄豆、花生、杏仁、桃仁、芝。
1、一周里，少要有两次对胸部做全面的调理。含有高浓缩植物精华的美胸产品可。 注意手掌到了脖子后不要又顺原路下来，那样只会让胸部下垂。食品方面也要有意识。
按摩手法： 1、以双手手指，圈住整个乳房周围组织，每次停留3秒钟。 2、双手张开。 3、在双乳间做8字形按摩。 4、每个动作重复20次。 功效：刺激胸部组织，让乳房长。
丰胸方法参考6招： 1、选择适宜胸罩坚持每天穿戴。无论乳房以前如何坚挺，为防。 正确使用“拨肉升Cup法”，每一件内衣都能让你出现乳沟。 7、吹气球 深呼吸后用力。
多做扩胸运动。按摩乳房 扩胸运动锻练你的胸肌，按摩乳房可以刺激乳房的发育
拥有傲人的丰胸，是每个女人的梦想。要做个丰胸美人，与其到商场里找让人眼花缭乱的各种丰胸产品，倒不如每天只花10分钟呵护胸部，实行“丰胸运动”。这套丰胸。
