裹着保鲜膜跳槽,一会儿就满头大汗了,觉得这一次一定瘦不少吧?真是这样吗?
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我们体内产生的能量,一部分会用来维持机体活动,一部分会变成热能散发掉,用来维持体温,但是如果短时间产生大量热量,比如大量的运动,会导致体温上升并危及生命,那就要通过出汗来加快散热,来维持体温稳定,但如果体外温度过高,出汗散热的。
裹着保鲜膜跳槽,一会儿就满头大汗了,觉得这一次一定瘦不少吧?真是这样吗?
问:每天下午在跑步机上运动总流很多汗,可以减肥吗?可以的话是瘦哪里呢?
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