问：我刚开始喝碧生源减肥茶每天什么时间喝比较好呢一次用量多少比较好呢？
碧生源减肥茶喝了有用的，但具体一个月能瘦几斤要根据个人的实际情况而定的。碧生源常菁减肥茶的主要成分是： 番泻叶、金银花、绞股蓝与绿茶、决明子、荷叶、山楂、蜂蜜等进行科学配比，具有减肥的保健功能。碧生源减肥茶对于减肥来是有一定的。
生源对大多数人而言，是会拉肚子的！当然排出少部分人会没反应吧，所以可以说是因人而异的。减肥首先要健康，可以试试代餐嘛，大名鼎鼎的雷3膳食纤维食物就不会拉肚子，而且瘦的还非常明显，也可以试试的啊
当然不可以长期喝啦，对身体有害.而且老是拉肚子等。一、如何减去腹部脂肪： 许多上班族由于长时间坐在办公室，缺乏运动，很容易堆积脂肪在腹部的位置，而腹部脂肪属深层脂肪，要有效解决，需要多方面的配合； 1. 要改变饮食习惯。 吃完饭后不要。
问：减肥用的哪个好呢?
问：我想减肥
~~在减肥的过程中，比较好是遵循多餐少量的原则，将一日三餐的食物总量分配到一日五餐当中。并且一天后的一餐比较好在睡觉前5--6个小时的时候进餐。想快些的话配上喝香格児，不会让你失望的~~
减肥的好坏关键看是否适合自身体质。 再说了，减肥是一个复杂的过程，需要饮食减肥，结合运动减肥一起配合效果才突出，所以说，要靠单纯的减肥茶减肥，不节制饮食，不运动，减肥效果不一定突出。
