可以吃以下食物： 1、荠菜 荠菜含有的各种营养十分丰富，而且经常食用可以和脾利胃、止血明目。在荠菜的营养成分中维生素的含量特别高，还有清热解毒、凉血止血的作用，对防止头发早白十分有益。 2、猴头菇 又名猴头、猴头菌，其营养十分丰富。。
1、打开PS，然后再打开一张白头发的图片。 2、使用魔术棒工具与选择工具把人的头发进行选择，从而让头发从照片中独立出来，便于我们做下一步的效果。 3、多次的退出蒙版再进入，从而精确的选择图片中的头发。 4、把头发独立出来，成为一个新的图。
多吃黑色食物。黑色食物多入肾，可补益肾精。建议日常饮食加入黑色食物，如黑芝麻、黑木耳、黑豆、黑糯米等等。例如早上可冲泡黑芝麻粉、黑豆粉。此外，龙眼、红枣(或黑枣)、深色葡萄可以防止掉发。海里的黑色食物海藻类，如海带、紫菜等等，含。
1、在调整栏调色，直到满足白发变成黑色 2、在蒙层上，按ctrl+I（mac cmd+I）反选 3、用画笔在白头发上涂抹，（画笔大小根据需要调节大小）
问：↑同上`不使用染发的东西``还有什么办法是头发变黑
问：照片处理需要把白发变成黑色，请各位请点一下吧，帮帮忙吧。
问：尽量实际一点。
现在的年轻人的工作的竞争力越来越大，压力自然也会越来越大的，再加上长期的熬夜、加班工作，导致很多人头发上长出了白发，据说白醋洗头可以去白发，那您知道白醋洗头能使白发变黑发吗?这个是真的?还知道哪些白发变黑发的方法呢?试试看看文章中。
日常生活中巨大的压力也可能衍生白发，此外，如使用不当染发剂、化妆品，以及偏差 的饮食习惯、恶性贫血、甲状腺机能亢进症、甲状腺机能低下等等，都可能造成白头发的增加。 步骤阅读 方法/步骤 >01 保持乐观。对生活持乐观的态度和保持愉快的情。
