喝茶可以减肥减肥,这个是有理论依据的,中国的茶分绿茶、黄茶、红茶、青茶、白茶和黑茶六大类。以绿茶和青茶为主,里面含有丰富的茶多酚,可以帮助减少体内脂肪,降低血脂和胆固醇,所以它是有助于减肥的。
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问:我近在进行鸡蛋减肥法,每天就吃鸡蛋,当然,也会饿饿的,可是我有吃。
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问:请问每天喝绿茶能减肥吗?
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