比较好不要熬夜，自己注意保养，生活规律一点，平时多吃点水果，像番茄、苹果、葡。 我曾经有用过维欧镁去斑娇囊不错，斑去的很干净，半年了也没有反弹，如果你想彻。
美 容：去美容院，使用脱色药，可能会减弱色素。 药物治疗：辅助用药可口服维生。 要多吃含维C的果蔬定期到美容院做祛斑护理、生活要有规律早睡早起雀斑皮肤多居干。
我有好多同事用DHC的美白液，去黑色素效果都特别的明显，我同事基本上都是有晒斑的，不知道您想去的是什么斑，DHC的美白液您可以试一下，用起来方便，效果明。
保持平和的心态精神紧张会导致肾上皮脂刺激色素的沉淀。有些人经常为小事烦心且患得患失，或精神过分紧张，像这样的人就很容易长黑斑，雀斑，所以，保持平和的心。
我14岁，脸上有好多斑.真的很想去掉它们，有啥好办法（不把斑点掉，不怕。
浸醋白术去斑法 食用醋有漂白肌肤的作用，这里教大家一种与醋有关的美白方法。 材料：白术及醋。 制法：将白术数片放进醋中浸2-3日。 使用方法：每天洗脸后，用浸。
