坚持每天吃40MGVC和VE因为它们都有抗氧化的作用，而且可以降低紫外线对人体造成的色斑，夏天出门时一定要擦防晒霜，要戴太阳镜，打太阳伞，这要可以减少太阳。
如何去斑以及预防斑点的窍门 斑点是怎么生成的 常识：什么是晒斑？ 雌激素水平失。如何护肤去斑 推荐：白果牛奶菊梨汤洁肤除斑面部黄褐斑怎么办 去斑简单的办法就。
1.每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。 2.用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。 3.每天喝一杯西红柿汁或常用西红柿，对防止祛斑。
一个夏天下来，被晒出不少斑，帮帮忙~
掌摩法：用两手掌心对擦，产生热量，将掌面放在整个斑面上，做环行而有节奏的摩动，顺、逆时针均可，频率约每分钟50-60次，将已局部扩散的色素向更广泛的范围扩。
祛斑的方法一、出门就要涂防晒 强烈的紫外线是引起雀斑的主要原因，它让潜伏的黑色素变得活跃，慢慢地就形成了一粒粒小斑点。所以，出门前一定要涂好防晒霜，准备。
去斑方法1. 取新鲜鸡蛋一个，洗净，泡在一斤优质米醋里，等差不多一个月的时候，。 连续20天，有助于驱除斑点，增白皮肤。 胡萝卜汁：2汤匙汁加入10滴柠檬汁，每天。
祛斑可以用香竹堂美白茶，内服的中药茶，祛斑效果显著，我刚用过。
