问：本人男、173cm，160斤。一般晚上有时间在家运动。求减肥塑形的方法。越。
尽量穿一段时间的塑形衣，尤其是刚做完手术之后，塑形衣可以保证身体的良好恢复，防止腰部肌肤松弛等现象的放生。 如果做的是全身多部位吸脂，一般少要穿三个月以上的塑身衣，如果是局部吸脂，要根据吸脂部位和个人体质而定。 另外，注意塑身。
臀部是女人线条美的黄金分割点，也是吸引男人眼球的位置。但是，臀部也是易堆积脂肪的地方，尤其现在白领女性，活动过少，经常久坐，堆积过多的脂肪就会影响影响身体的线条美。很多人通过吸脂来帮自己争取回来了美臀，但也有人担心臀部吸脂。
超重该减肥，标准体重该塑型，而增肌的同时就在塑型，明白了么
吸脂或者溶脂手术哦，吸脂手术抽脂术的有选择性是指在你认为脂肪过多的部位进行抽吸，而不会影响其他部位的形态。有时减肥方法是不分部位的，为了减少腰腹部和臀部的脂肪堆积，却把并不丰满的乳房也减得松弛下垂了，从而达不到美化体形的目的。。
一般情况下塑形衣并没有一期和二期的区别，建议您遵从医嘱，选用适合自己的塑形衣，并在吸脂后3-6个月内坚持穿塑形衣。
有一款软件是教给你做运动的，挺不错，叫 超级减肥王
你好，抽脂减肥是整形美容外科体形雕塑手术中的一种，抽脂价格要根据自身情况，依要抽脂的部位，选择抽脂方法，需要进行抽脂几次，这些都会影响到后费用，另外不同的医疗机构，也影响了抽脂减肥手术的不同。建议你具体到当地正规医院面诊咨询。
