身为专业牙齿矫正医生，在面对“牙套脸”风险较大的患者时，应尽量避免对患者进行咬合干扰大的操作。
此外，不同的矫正器也是有区别的，相对轻力的矫正法让患者更舒服，如现在流行的隐形矫正器，患者在进食咀嚼时可以摘下牙套，相对咬肌影响较小，容易避免“牙套脸”。
当然，传统的矫正我们也可以根据调整钢丝的强度，来缓解牙齿的不适，避免咬肌退化。
保持咬肌发达
不使用时，肌肉会萎缩，多加强使用自然会发达。在矫正牙齿时，牙医会要求不要咬硬物，以免托槽崩塌，这是为了保持矫正好的牙齿，但正常的咀嚼还是要维持，这里要注意：锻炼咀嚼肌不一定就必须要吃硬的，只要多嚼就好，这是一个长期的过程，不要想着一两周就变回来。例如可以适当吃些口香糖，防止咀嚼肌萎缩，同时也清洁牙齿，一举两得。
假如「牙套脸」真的出现了，也不必太过担心，因为牙套脸在咀嚼功能逐渐恢复后，会慢慢自我恢复(取下牙套2-3个月即可恢复)，如果是要迅速恢复，矫正后可以找专业医疗机构做一些微整形：不仅消除牙套脸，还能得到更加丰满立体的面部轮廓。
要提醒大家的是：牙齿矫正本身就是为了保持牙齿的整齐、调整咬合关系，同时改善侧面型，对于伴随的“牙套脸”问题，希望大家能正确认识，不要因为一些错误的认识，而对矫正牙齿产生偏见，毕竟很多朋友包括很多明星都有过矫正牙齿的经历。
感谢您对我们的关注，我们将在以后的文章中与您分享更多的牙科知识。希望大家都有一口美丽的牙齿，笑口常开，记得观看哦。任何疑问或建议均可留言。
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