蜂蜜洗脸能美白吗 蜂蜜洗脸洗出白皙肌肤

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  　　我现在找得是 美白 效果好，速度快，反作用无或少的过来人经验，没有实践过。　　下面是女人 美白的方法 的几个小窍门，希望这些 美白的方法 帮到你：1、避免在早上10点至下午2点外出 如果一定要外出，避免在早上10点至下午2点出去，因为此时阳光中。　　主要是手脚的 肌肤全身吧　　1、多吃黄瓜、草莓、西红柿、奇异、柠檬、番石榴、苹、木瓜、桔子等因其含有大量VC能有效帮助黑色素还原协助 美白 增进免疫力2、充足睡眠有效缓解生活压力多听音。　　冬季 美白 方法 .要拥有婴儿般的肌肤很简单：饮食：拒绝任何辛辣，油炸食物。多吃蔬菜水果，多喝水。睡眠：每天一定要11:00前上床睡觉。运动每天早晚各运动一小时。。　　 方案 一：补充大量水分 日晒后的肌肤水份大量流失，时刻保持肌肤的水份充足是 美白 肌肤的首要条件。你需要买一瓶肌水（雾化特制保湿化妆水，分子量极小，可直接透过。　　水醋盐按9:3:1混合洗脸 即可以 美白 又可以预防痘痘 治疗：...

  2020-03-20 19:20:03

• 做完黑脸娃娃之后的注意事项

  key_for_ad3(); 做完黑脸娃娃要注意什么 需要及时补水、防晒，一星期之内不能使用任何刺激性的护肤产品。做完黑脸娃娃后会出现短暂的红肿热等反应，要迅速吸热、降温、补水。刚做完黑脸娃娃皮肤还比较脆弱，要避免紫外线直接照射，需加强防晒，治疗后一星期内不能使用刺激性的保养品。 to(); 做完黑脸娃娃的注意事项 一、补水降温 治疗后会出现短暂的红肿热等反应，要迅速吸热、降温、补水，医生建议使用胶原面贴敷料或冰膜，它能迅速吸热、降温、补水、抑菌，能促进表皮生长，新陈代谢。 to(); 二、注意防晒 治疗后要避免阳光紫外线直接照射，需要加强防晒，建议使用SPF30-50以上的防晒品，外出请2-3小时补擦次，好能撑伞，戴帽子来做好物理性防晒。 to(); 三、不使用刺激性护肤产品 治疗后一星期内不能使用含果酸、A酸、水杨酸、去角质、高浓度维他命C、酒精等刺激性成分的保养品。同时不要上浓妆，对于刺激皮肤的去角质、磨砂清洁类产...

  2020-03-09 11:36:04

• 口碑比较好十大美白精华液 每一款都值得拥有

  key_for_ad3(); 口碑比较好十大美白精华液 MartiDerm、sk-2、科颜氏、资生堂、雪肌精、娇韵诗、迪奥、黛珂、伊丽莎白雅顿、娇兰等品牌都有著名的美白精华，适合想要美白的朋友，美白效果强大，对皮肤呵护效果超群。 to(); 美白精华液排行榜10强 No.1：MartiDerm新活亮肤精华 MD的新活亮肤精华（DSP）的主要功能是美白亮肤淡斑，且其成分相对温和适合亚洲肌肤状态，其中的VC糖苷、传明酸等对提亮肤色的效果是肉眼可见的。乳白色质地的精华液，但吸收效果却意外的好，不论油性肌肤、干性肌肤，都是美白必备的护肤品之一。 to(); No.2：sk-2肌因光蕴环采钻白精华露 俗称SK-2小灯泡，在美白产品中口碑不错，效果而言简直是美白界扛把子。其烟酰胺含量依旧是5%，是主要的美白成分，另外添加云母成分，增加肌肤显白度，白色的乳霜质地，看起来厚重实则不油腻且容易推开，但流动性较差。 to(); No.3：...

  2020-03-09 11:35:17

• 蜂蜜减肥的正确吃法 受欢迎减肥法

  说到蜂蜜大家都很熟悉，蜂蜜是我们平时生活中很常见的一种食品，蜂蜜的味道好营养价值高，深受人们的喜爱，有很多养生保健美容瘦身的功效。 蜂蜜减肥的正确吃法 1、蜂蜜暖胃瘦身姜汤 姜汤可以用于驱寒也可以缓解感冒症状。蜂蜜搭配姜汤虽然很少见，但是很多MM实验证明的确可以甩掉赘肉哦。 做法：将姜剁成糊状，放进杯子里，加入200毫升的温水，搅拌姜糊。然后再加入适量的蜂蜜，搅拌均匀后即可饮用。冲泡的温水温度不能太热，否则会破坏姜的活性，降低减肥的作用。 减肥功效：蜂蜜姜汤减肥主要是因为生姜具有调节生理平衡的功效。当蜂蜜和生姜搭配时，生姜的减肥功效可以充分发挥出来。长期坚持食用还可以养成易瘦体重。 吃法：每天早上空腹喝一杯蜂蜜姜汤。同时每天控制好油和盐的摄入量。当身体摄入过多的油和盐后会导致水肿和脂肪的堆积。 2、酥油蜂蜜粥 材料：酥油30克，蜂蜜15克，大米100克。 做法：将大米入锅加适量的清水用大火煮沸，调入酥油和蜂蜜，再用小火熬煮至粥熟即成。 小编点评：这...

  2020-03-04 21:30:33

• 蜂蜜减肥法真的有用吗 三日蜂蜜减肥法

  蜂蜜是大家都很喜爱的一种营养健康饮品，很多人平时都喜欢吃蜂蜜，蜂蜜不仅养颜美容，减肥瘦身效果也很不错，怎么喝蜂蜜减肥最关键。 蜂蜜减肥法真的有用吗 蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖，尚含丰富的氨基酸、维生素、矿物质及酶类等活性成分，其中葡萄糖和果糖能为机体补充大量的能量而减少其他食物的摄入，氨基酸、维生素及活性酶等成分能润肠通便并有助于排除体内堆积的毒素，另外蜂蜜中富含的活性物质还能促进体内脂肪的消耗并能抑制脂肪的合成，因此蜂蜜具有一定的减肥瘦身功效。 吃法：普遍是冲蜂蜜水蜂蜜减肥的吃法有很多种(网上也有很多版本)，但是依靠蜂蜜来减肥并不能一蹴而就，这需要一个长期坚持且循序渐进的过程，其中最简单且最普遍的是冲蜂蜜水，然而单纯喝蜂蜜水的效果可能也不是很突出，因此比较好能搭配些其他减肥一起冲泡，例如搭配柠檬制成的柠檬蜂蜜水、搭配柚子制成的柚子蜂蜜茶及搭配山楂制成的山楂蜂蜜水等等。 适量：有辅助减肥效果蜂蜜减肥的前提是必须适量饮用，否则极有可能适得其反，原因是蜂蜜中富含...

  2020-03-04 21:30:24

• 蜂蜜加醋减肥法有效果吗 蜂蜜加醋减肥法注意事项

  蜂蜜加醋减肥很多人都听说过，蜂蜜加醋可以促进体内消化，肠胃蠕动，有很好的瘦身效果，达到美容瘦身的作用，是一项在平时生活中比较流行的减肥方法。 蜂蜜加醋减肥法有效果吗 可以肯定的答复，白醋加蜂蜜减肥有效果，但是说到减肥效果如何，一个月能瘦多少斤，这个没有权威的说法，因为每个人的体质不同，生活习惯也不同。这里建议大家把白醋蜂蜜减肥法当作一种辅助的减肥法。 蜂蜜加醋减肥法注意事项 这个方法操作简单，效果明显，很适合比较懒的MM，但在刚进行这个减肥方法时，因为醋酸对胃肠道的刺激，喝下去时我们会觉得胃里有烧灼的感觉，这个时候可以让自己从少量开始试，等到胃能够慢慢适应为止，不可有喝越多白醋越好的想法。适量喝醋对肠胃有益，但过量喝则会导致胃肠道损伤，有胃溃疡、胃酸过多的人群不要使用! 蜂蜜白醋减肥法 蜂蜜中富含脂肪酸，能够帮助我们促进肠胃的蠕动，还含有丰富的维他命以及矿物质可以帮助我们调整肠胃的功能，能够帮我们排走体内的毒素，改善便秘;而葡萄糖和果糖成分不会对肠...

  2020-03-04 21:30:18

• 蜂蜜能减肥吗 蜂蜜水减肥法

  蜂蜜是很多人都很喜欢的一种营养食品，蜂蜜的味道甜甜的很可口，能润肠通便、排毒养颜，是很多女性朋友平时都会经常喝的，蜂蜜有助消化的功效，所以有一定的减肥效果。 蜂蜜能减肥吗 想调理肠胃，净肠排毒的，建议每周进行一天减肥法。练瑜伽的朋友，一天两餐以蜜糖水代替，对健康比较好;而一天一餐的半断食法只针对改善体质，要持续3个月至半年才见减肥成效。鉴于个人体质不同，宜先征询营养师或医师意见。 第一天 早餐：蜜糖水一杯 午餐：蜂蜜绿茶两杯、一汤匙蜂蜜 下午茶：两汤匙蜂蜜 晚餐：蜂蜜玫瑰花花茶两杯试后感：下半天感到肠胃很活跃，发出咕噜咕噜的声响，晚上即有排便现象，不过整天肚空空，很不习惯，一肚饿便吃一汤匙蜂蜜顶肚，不过吃后，轻微头晕和手软脚软的情况好快消失。 第二天 早餐：蜂蜜绿茶一杯 午餐：蜂蜜薄荷茶一杯，一汤匙蜂蜜 下午茶：蜜糖水一杯 晚餐：蜂蜜红茶一杯、一汤匙蜂蜜 试后感：第二天，肚饿感觉减轻了很多，开始适应;而且排便次数多了，腹部没了涨卜卜感觉。...

  2020-03-04 21:29:53

• 蜂蜜加白醋可以减肥吗

  蜂蜜除了拥有美容功效之外，还可以减肥，其中很多人听说蜂蜜加白醋可以减肥，这到底有没有效果?今天小编就带大家来见证一下！ 醋和蜂蜜减肥原理 醋和蜂蜜的减肥方法，大同小异都是把醋和蜂蜜调匀在一起以后食用。但是醋的种类却有好几种，选择不同的醋，减肥效果也是各不相同的，像苹果醋、白醋和老陈醋等在与蜂蜜调和以后都有减肥的作用，但是要数白醋加蜂蜜减肥效果比较好，而苹果醋加蜂蜜除了减肥以外还可以美容。而最不常用的就是陈醋加蜂蜜了，它虽然可以减肥，但对肠胃伤害性比较大，不建议使用。 蜂蜜加醋减肥方法 1、蜂蜜加白醋减肥法，是生活中最常用的减肥方法之一，减肥效果比较出色，在使用时，可以把蜂蜜的白醋按一比四的比例调各在一起，在早起空腹食用一杯，然后在午饭和晚饭以后马上食用一杯，就能起到不错的减肥作用，因为白醋和蜂蜜一进入人体能减少脂肪的沉积，也能分解体内积存的脂肪，从而也就起到了减肥的作用。 2、蜂蜜加苹果醋也是一种不错的减肥方法，但是它的功效相对于蜂蜜加白醋来说，要差一些...

  2020-03-04 17:46:07

• 蜂蜜洗脸能祛斑吗 用蜂蜜这样洗脸祛斑更佳

  蜂蜜洗脸能祛斑吗 蜂蜜洗脸能祛斑。 由于蜂蜜的主要是果糖、葡萄糖以及多种维生素所组成的，而且蜂蜜的组成分子非常微小，所以蜂蜜对人体皮肤有很好的渗透性，对皮肤色斑和皮肤干燥等问题都有很不错的效果。且蜂蜜中含有丰富的维生素B2，维生素B2可以有效的抵抗并治疗皮肤炎症，能预防并治疗面部色斑以及粉刺。蜂蜜中还含有烟酸及维生素B6，而维生素B6有抑制皮脂腺活动的效果，可以减少皮脂的分泌，从而预防痤疮产生;而烟酸可以改善皮肤的排泄功能，促进皮肤的血液循环。所以用蜂蜜洗脸时可以祛斑的，而且不仅能祛斑，还能改善多种肌肤问题。 to(); 蜂蜜洗脸祛斑的按摩方法 1、两颊处将掌心由下至上、由内向外的按摩打圈； 2、眼角处用指腹以环状的形式按摩； 3、额头处用双手指腹作垂直按摩； 4、鼻翼两侧用指腹环状按摩； 5、鼻梁边缘用手指由上至下的按摩； 6、颈脖处用双手手指由下往上的按摩； 7、耳朵两侧用手指腹上下按摩； 8、嘴唇四周沿嘴唇边缘用指腹作八字按摩。 to(); 蜂...

  2020-03-04 09:17:37

• 怎样用白醋美白

  怎样用白醋美白 可以用白醋稀释后直接洗脸，有比较优秀的清洁效果，还可以在一定程度上让肌肤更加亮白，也可以白醋混合蜂蜜或者鸡蛋清，稀释后作为面膜使用，十五分钟左右再彻底清洁干净，也有提亮肌肤肤色的效果。 to(); 注意事项用白醋洗脸，最多一天2次，一定不要超过这个数，因为过于频繁会导致面部油脂挥发变得不协调，从到导致肌肤遭受破坏，因此一天两次便可以了，除了早晨起床后一次之外，还有一次比较好放在夜晚入睡之前。 to(); 白醋不能直接接触肌肤，一定要稀释以后使用，一次性大量接触会导致肌肤受损，所以需要控制白醋的数量，由少至多，等到肌肤慢慢适应白醋之后，便可以加的多一些，但是最多不要超过两小勺。因为超过这个数量，不仅没有美容效果，还会导致皮肤越来越薄，使得肌肤变的更加干燥，从而出现死皮等情况。 to(); 白醋洗脸之后要继续后续的补水护肤滋润步骤，因为洗脸带来的效果很短暂，不注意保养，根本起不到美容的效果，所以洗完脸之后趁着脸上有些湿，做一做保养，可以更好的锁住...

  2020-03-04 08:51:35

• 烟酰胺美白原理

  烟酰胺美白原理 烟酰胺美白主要是干扰黑色素的合成，它能阻止已生成的黑色素向表皮层的转运，还能加快表皮层的新陈代谢，让含有黑色素的细胞脱落。说白了烟酰胺就是让已经合成的黑素颗粒没有办法转运出来。无论黑素细胞多么努力的工作，但是皮肤就是不会变黑，这样我们就越来越白了。 to(); 烟酰胺修护屏障原理 保湿、修复皮肤屏障：皮肤屏障有一个重要成分就是神经酰胺，外用烟酰胺能够提高神经酰胺和游离脂肪酸的水平，防止皮肤水分流失，并促进真皮层的微循环，增强皮肤的屏障功能。 to(); 烟酰胺控油原理 烟酰胺可以减少皮脂中的脂肪酸和甘油三酯的产生，从而控制油脂分泌。 to(); 烟酰胺抗衰老原理 随着年龄的增长，细胞中NADH和NADPH的含量会逐渐减少，烟酰胺可通过调节这两者在体内水平的平衡从而发挥作用，糖化会使皮肤的蛋白质变质，出现发黄、长皱纹等问题，高水平的NADPH会发挥强大抗氧化作用，可以阻止蛋白质和糖发生自发性糖基化反应，具有抗衰老、抗糖化的作用。 t...

  2020-03-04 08:51:34

• 一洗白真的能洗白吗

  一洗白真的能洗白吗 泰国一洗白并不能真的让你变白，里面的成分也没有任何护肤功效，用多了还有可能引起皮肤敏感和疾病。对于这种便宜见效又快的东西，一定要谨慎。决定肤色的是先天因素，后天的紫外线损伤也会引起肤色的加深。皮肤老化的进程无法避免，爱美人士只能通过隔绝紫外线、勤保养等办法，尽量延缓这一过程。 to(); 在电商网站上，这类产品售价从40元到100多元不等，全都宣称“肌肤水嫩美白，美肤养肤一步到位”。按照商家的说法，产品中含有的“深海泥”可以改善皮肤问题、赋予肌肤光滑弹性。长期使用，还能让皮肤彻底从黑变白。 to(); 虽然外包装上印有硕大的“深海泥”字样，但在“一洗白”的成分说明中并没有这种物质。从成分表来看，“一洗白”是100%的化学品，一点天然提取物都没有。为了防止这些化学品刺激皮肤、引发过敏，生产厂家还添加了其他违规违禁的东西，比如乙内酰脲。乙内酰脲是抗生素，在与人体接触的过程中，会释放出甲醛。 to();   总结： 一个40块...

  2020-03-04 08:51:34

• 皮肤黄怎么美白 用红石榴水有用吗

  皮肤黄怎么美白 用红石榴水有用吗 皮肤黄想要美白的话，单纯用石榴水是不够的。要想美白，一定要优先做好防晒工作，否则，用再好的美白精华也是白费银子。红石榴水主要功效成分就是酵母提取物和两个植物提取，长期使用才会有抗氧化和提亮肤色的作用。但对于美白而言，这些功效还是远远不够的。 to(); 雅诗兰黛红石榴水解析 这是一款保湿水水。酒精添加量第二，适合洁面以后擦拭作二次清洁用(干敏薄皮可以省钱了)。主要功效成分就是酵母提取物和两个植物提取(虎杖根和积雪草)，长期使用有抗氧化和提亮肤色的作用，注意是长期(一两瓶的不算啥)，植物提取效果不能像VC、VE那些，起效会慢很多。这款水在这三个产品里还算可以的，性价比一般吧，不差钱的话不如选他们家的原生液;差钱的话不如把钱省在抗老抗氧化精华上。 to(); 美白的机制 以前我们讨论美白，往往只是针对“黑色素”和“黑色素细胞”，最近我重新再看前面的文章，觉得这样没有什么不对，只是有点狭窄。 因为只有全面地看整个皮肤，才能更好地...

  2020-03-04 08:51:33

• 珍珠粉美白吗 护肤误区你知道吗

  珍珠粉美白吗 不能。珍珠粉其实是珍珠表面的一层物质，主要成分就是碳酸钙，剩下的就是致密的角质蛋白以及一些微量成分。但通过酸水解法或酶水解法把难溶于水的珍珠变为水溶性的水解珍珠，添加在护肤品中，具有防止皮肤老化、柔肤嫩肤、美白肌肤等作用。 to(); 珍珠粉如何去角质 在洗脸的时候把珍珠粉放在脸上轻轻揉搓，可以温和地去角质。因为珍珠中的碳酸钙是比较硬的结晶，和市面上去角质颗粒的原理相同，都是用摩擦的物理方式去掉脸上多余的角质。 to(); 珍珠粉如何控油 把珍珠粉和洗面奶混合洗脸，可以有效地吸收脸上的多余油脂，不过洗过脸之后一定要注意及时做好补水锁水的功课，不然脸会很干的。 to(); 珍珠粉如何定妆 珍珠粉可以用来做散粉和晚安粉。因为成分天然，所以不用担心晚上用会堵塞毛孔，相反珍珠粉可以帮助皮肤吸收营养，早晨起来不见油光，美美哒！ to(); ad(); ˂!-- key_for_C...

  2020-03-04 08:51:33

• 珍珠粉加乳液使用方法 这样用才对

  珍珠粉加乳液使用方法 首先清洁面部并涂上化妆水，再将黄豆大小左右的珍珠粉和乳液在掌心充分调和，均匀地抹在脸上轻轻按摩，这样除了乳液的滋润效果外，还能在面部形成保护层，保持肌肤的水润。 to(); 珍珠粉的用法有哪些 珍珠粉可以加入到护肤品中 珍珠粉可以加入到化妆水、乳液、精华、面霜等各种护肤品中，加倍增强美白滋润效果。 to(); 珍珠粉可以与洗面奶混合 混合洗面奶一起使用，有助于软化角质、去黑头。 to(); 珍珠粉可以添加到底妆产品中 添加到粉底液、散粉中，能增加控油力、让妆效更持久。 to(); ad(); ˂!-- key_for_CONTENT() --˃...

  2020-03-04 08:51:32

• 烟酰胺不能和什么混用 这两种千万不能混用

  烟酰胺不能和什么混用 烟酰胺不能和酸性物质混用，如果混用，会导致肌肤PH值改变，烟酰胺释放大量的烟酸，对皮肤造成刺激。 实在要用的话，建议晚上用酸，白天用烟酰胺，或者用过水杨酸或果酸后30分钟再使用烟酰胺也可以。 to(); 烟酰胺可以和什么一起使用 烟酰胺 + A醇 烟酰胺最显著的作用是美白，a醇抗炎症反应，调节表皮细胞的生长分化，促进胶原产生，改善皮脂腺功能，逆转光老化现象，抑制黑色素产生，促进真皮层增厚等…也就是对痤疮、美白、抗老、细致毛孔有作用，将烟酰胺和a醇放在一起使用却可以得到更佳的美容效果。 to(); 烟酰胺使用禁忌 1.尽量避免和别的化妆品同时使用，尽量用同品牌的，因为同品牌、同系列研发人员会注意到这一点。也不要和含有水杨酸制剂的化妆品同用； 2.对于面部有红血丝的人也避免使用，以免刺激； 3.孕妇不要使用。 to(); 烟酰胺可以和vc一起使用吗 维C是非常有益的护肤成分，也比较推荐大家使用，用于美白和抗老，烟酰胺和vc的...

  2020-03-04 08:51:31

• 烟酰胺对皮肤的作用 美白秘诀你不能不知道

  烟酰胺对皮肤的作用 1、美白 烟酰胺能够加速新陈代谢，加速含有黑色素细胞的角质脱落。烟酰胺的分子量小，可以直接被表皮细胞吸收，激发一些已经衰微的细胞活力，促进胶原蛋白的合成，防止黑色素过度沉着，达到美白的效果。黑色素生成后，只有被转运到角质层，皮肤才会变黑。烟酰胺能够减少黑色素向皮肤角质层转运，减少黑色素在角质层沉积，避免皮肤变黑。 3、控油与缩小毛孔 当产品中烟酰胺的含量达到2%时，可以减少皮肤分泌的皮脂中脂肪酸和甘油三酯的产生，达到控制油脂分泌的效果，油脂分泌减少，皮肤排泄皮脂的管道—毛孔，也会慢慢缩小，达到缩小毛孔的目的。 4、祛痘 研究表明，含4%烟酰胺的凝胶，对痘痘的治疗效果，相当于1%克林霉素凝胶（治疗痤疮的主要局部外用处方药）。但是建议自己要不随便尝试，安全值是2%！ to(); 烟酰胺搭配 当烟酰胺用于美白、改善色素沉着的时候，就更需要和其他成分一起协同发挥作用。从作用机理来说，改善色素沉着的药/药妆成分主要有三条作用途径： 1. 减少黑素的...

  2020-03-04 08:51:31

• 烟酰胺能白天用吗 用烟酰胺需要注意这一点

  烟酰胺能白天用吗 可以白天使用，烟酰胺虽然也有致敏的可能性(比如出现红疹)，但它本身不受紫外线影响，因此适合白天使用。是可以增加皮肤神经酰胺含量的修复成分。同时烟酰胺还能极大减少或消除皮肤老化现象，比如皱纹、起皮、毛孔粗大等，减少自由基对皮肤的伤害，起到预防老化、修复皮肤和减少面部暗沉的作用。 to(); 烟酰胺孕妇可以用吗 烟酰胺孕妇是可以使用的呢，不过，不同品牌的品控环节差异巨大，添加烟酰胺时确保没有少许烟酸形成是需要一定水准的工艺的。说到工艺问题，自然还是越大牌约靠谱。美国一些小实验室出来的野鸡牌子，必须谨慎。所以各位准妈妈们在选择产品之前，一定要了解清楚它的成分，以及是否含有其他的成分，否则伤害了宝宝就得不偿失了！ to(); 烟酰胺的副作用 一百个人里面会有一两个对烟酰胺不耐受，比如泛红、刺痛、脱皮。所以第一次接触烟酰胺，必须从低浓度开始使用，小于或等于3%是比较安全的一个范围。在局部使用少量的低浓度的烟酰胺，一周使用2-3天，观察有无不耐受现象...

  2020-03-04 08:51:31

• 美白的方法有哪些 记住这五点美白不是梦

  蛋白美白法 用煮熟的鸡蛋白涂抹于脸部，有助于洁净面部毛孔的污垢以及把蛋白的氨基酸充分让皮肤吸收，以达到有效吸收白蛋白的作用，每天一枚，每次面部揉戳10分钟，持续1个月可以有效提升皮肤美白和弹力。 to(); 黄瓜美白法 黄瓜富含维生素B，在洁净面部皮肤后，把黄瓜搅拌成泥，均匀涂抹在面部上，在用一张纸质膜覆盖面部，一天一次，持续1个月可以有效增加皮肤美白度和精致度。 to(); 白醋洗脸法 准备一盆温水，加入2勺白醋，然后用水洗净面部，持续使用可以提升皮肤活力，淡化色斑，有效提升皮肤的美白度。 to(); 饮食方面 多喝牛奶可以美白，多吃丰富维生素C的蔬果，如番茄、柠檬、芭乐、柳丁、山楂、新鲜绿叶蔬菜类等。感光能力强的食物，如香菜、红萝卜、芹菜等尽量少吃。 to(); 休息和睡眠 休息不好，睡眠不足，不仅影响健康，而且使皮肤血流减慢、血管收缩、血瘀成斑、皮肤变成灰黑色。所以，注意适当的休息和充足的睡眠是必要的。 ad(); ˂!--...

  2020-03-04 08:51:30

• 美白产品哪款好

  [page][/page] 安耐晒温和防晒霜 今天的第一个安利 就是大名鼎鼎的安耐晒！ 乌冬为泥萌选择的金粉瓶 是敏感肌都可以放心使用的温和型呢~ 不添加酒精香精色素的同时 和金瓶一样的防水防汗遇水更强！ 更重要的是不会拔干 各种肤质都适用！ 去年去海边 乌冬就是靠着它 才完全没有晒黑！！！ 如果人生只能pick一种防晒 乌冬绝对会毫不犹豫的抱紧安耐晒！ 如果一定要挑剔的话 安耐晒唯一的缺点就是略难卸~ 氮素！今年换装升级后的新版 唯一的缺点也不见啦 因为只要沐浴露就可以轻松的卸掉了！ 安耐晒金瓶：任何肤质 安耐晒银瓶：干性、混合性皮肤 安耐晒蓝瓶：儿童孕妇专用 安耐晒金粉瓶：敏感肌 to(); 碧柔清新水感防晒霜 碧柔水感防晒是乌冬心中 安耐晒的平价替代版 也是效果强悍的良心防晒！ 添加了玻尿酸保...

  2020-03-04 08:51:29