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如何让 皮肤变白？
1、如果不想花钱买化妆品，多吃美容养颜的食物也是可以让脸部 美白的。 2、豆浆、牛奶等富含各类维生素、矿物质的食物等，因为这些食物具有很好的美容养颜效果，是 皮肤美白的圣品。 2、保持充足的睡眠，人在晚上10点后 皮肤就会进入代谢的时间，美。
醋蛋夜可以 美白脸部 皮肤，将鸡蛋放入醋中浸泡一个月，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使 皮肤光滑细腻，可以将面部所有黑斑去掉，但是需要每天坚持食用。
快速 美白小妙招保湿 美白 皮肤不能干燥干燥，并保持足够的水分。所以妆能不话就不化，因为色素会多少沉淀和残留在 皮肤里。这也是保持 皮肤美白的聪明方法。能促进新陈代谢，减少色素沉着。 稻水 美白，这个方法很冷门，应该没多少人知道。 作为一种。
美白小常识
八个 美白肌肤的秘诀： 一：注意劳动保护：在室外劳动时，一定要避免直接在阳光下曝晒，可在暴露部位搽一些防晒增白霜。 二：饮食宜合理：少吃食盐，以减少黑色素的形成。平时要多饮水，多吃新鲜蔬菜，多吃山楂、胡萝卜及各种水果。 三：禁用含有。
美白面膜： 蛋清面膜：将蛋清打入碗内（去蛋黄）搅拌至起白色泡沫后，加入新鲜柠檬6－8滴，搅匀直接涂在脸上，具有收敛 皮肤、消炎抗皱的作用。 牛奶面膜：用鲜牛奶一汤匙，加4－5滴橄榄油，面粉适量，调匀后敷面。此面膜，具有收敛作用，长期使。
1、吃各类维生素 女人想要拥有白白的 皮肤，那么在平时就应该补充各种维生素成分，尤其是像维生素A，C，E等成分，这些成分不光能够让人机体得到调节，而且还能提高自身的免疫能力，让 皮肤的组织得到改善，还能有效的抑制黑色素的沉着。在平时可以。
