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通过按摩腿部可以促进局部的血液循环,这样也能达到一定的瘦腿效果,可以试拍打法,因为腿部有很多的穴位也非常的敏感,所以正确的拍打法可以促进腿部血液循环,也可以试试刮推法和拧捏法,就像刮痧一样,可以来回疏通腿部的经络,还有拧捏法效果也很不错,但想要达到瘦腿的目的,需要坚持。
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