怎么让自己皮肤变白?

2020-03-10 15:54:29浏览 : 41 次0 回复

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怎么让自己皮肤变白?

皮肤的新陈代谢是一个缓慢的过程,建议平时注意多喝水,清淡饮食,多吃一些水果蔬菜和维生素c含量高的食物,促进皮肤新陈代谢,同时局部可以抹点芦荟胶或者维生素a软膏。补充胶原蛋白,少让阳光直射。将小黄瓜捣碎,加一些蜂蜜,沾抹在脸上,持之以恒之后,肌肤也会变得白净多吃新鲜的蔬菜水果,特别是富含维生素a的食物,并且平时一定养成规律的饮食和作息习惯,一定不要熬夜。

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