拔罐减肥食谱

2020-03-20 15:27:38浏览 : 75 次0 评论
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拔罐减肥原理 专家介绍,拔罐减肥的原因是通过刺激经络腧穴,从而起到调整人体下丘脑—垂体—肾上腺皮质和交感—肾上腺髓质两大系统功能的作用,这样就可以加快基础代谢率,从而起到促进脂肪代谢的作用,如果产热增加,就会消除堆积的脂肪。 拔罐减。

拔罐减肥食谱

早餐(必须在上午九点之前吃完) 一、可食食品(下面三种食品可以混吃) 1、蛋 类:煮鸡蛋、松花蛋、茶叶蛋、鹌鹑蛋、鸭蛋。 2、豆浆类:淡豆浆、咸豆浆、女人红豆浆。 3、面食类:全麦面包、黑面包、燕麦片(淡的或咸的),开水冲泡。 二、禁食食品:。

拔罐减肥成功后早餐: 推荐无糖豆浆,燕麦片,和鸡蛋。 如果不喜欢无糖豆浆的话,可以喝水,但是千万不要吃主食,什么糯米团子、红豆糕这段时间都不要乱吃。拔罐减肥成功后午餐: 蔬菜、一到二两米饭、肉类一种。 蔬菜必不可少,可以吃些肉,油。

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