月经期间能减肥吗?月经期间正是减肥阶段该如何饮食呢?
经期不适合剧烈运动.自己看着办吧.而且经期也很难减下来.雌性激素分沁过旺.那几天就通过节食吧.不吃油腻,不吃零食.减肥是项巨大的工程,慢慢来.我以前138斤,减了。
月经期间一般来说,是不能吃减肥药的,月经期间正是我们女人消耗精力的时候,这个时候如果减肥对我们的身体非常不利,我给你推荐一个“天天瘦减肥网”的网站哪里。
不能,月经期间一般体重都会比平时偏重,月经完第一周是黄金减肥期,把握好这个时间会减的很快的。快来例假时一般体重不容易掉。
在月经期吃什么东西可以帮助瘦身
生理期后如何减肥
生理期正常饮食是不会长胖的