问：减掉肚子里的脂肪多喝水还是少喝
问：多喝水能帮助身体排除多余的脂肪吗?
为什么减肥要多喝水呢
应该多喝水。 水不含卡路里，同时会产生饱胀的感觉，所以饮食就会减少。同时可以清除经期前的肿胀感。当饮凉水时，还可以因为肠胃加热凉水，而帮助燃烧体内的卡路里。 对女性来说，分时段喝水可以帮助自己瘦下来。 大清早：喝杯暖水清肠胃 一早。
因为一克脂肪需要10毫升水参与 水喝够了吸收代谢燃烧脂肪排出毒素才会更快 瘦身才会更快
除了喝水，还要注意控制饮食，饮食不能吃得太过油腻，要保证饮食清淡，多吃蔬菜水果，作息规律，避免抽烟喝酒熬夜，养成好习惯，平时可以喝些茶养肝，喝些巴马长寿藤葛根茶缓解调理，经常运动出汗。
能有助新陈代谢，用水把废物全排出体外对减肥有作用的
水对于减肥没有实质性的作用的，喝多了也都变成尿了 水对于人的新陈代谢是很有好处 而且人体的所有转换，代谢，消耗，都跟水又关系 所以水对于人体的作用很大，多喝水，对身体健康还是很有好处的
