本人小腿属于肌肉型.怎么减都减不下去.希望JMS给我有效的减小腿肌肉的。
有效的运动只能在减肥过程中雕塑形体，让人瘦的美美的.但想减轻重量的话，还是要。 每个人的身体柔韧性不同，不要太勉强自己，以免拉伤肌肉。减小腿：检验小腿脂肪。
我小腿很粗，想减下，有什么好的方法吗？
床上减腿法 1、将枕头夹在小腿中间，坐在床边，大、小腿成九十度角。缓缓抬起小。 当你进行以全身减肥为目的的锻炼时，全身各个部位包括大腿在内都会得到减肥。能。
我想要减小腿..不要告诉我减肥.我很瘦.我只需要减小腿. 也不要告诉我去锻炼。.
我哪里都好，不知道为什么就是小腿比较粗， 怎么样才能减下来了`？
瘦大腿比较好的方法】 你好，这是个非常简单的瘦大腿方法： 1、瘦大腿内外侧 从立正的姿势开始，两脚向左右各开70厘米，双手放在腿的两侧。以脚为轴心向右转90度，。
