1.饮食控油脂首先谈食物来源。你需要戒掉任何诸如麦当劳肯德基之类的油炸食品，不沾任何糖果，巧克力，任何白米白面。所有的碳水化合物只能来自蔬菜，少量的低糖水果（如草莓，西柚，樱桃）和复合碳水化合物（糙米，燕麦，全麦制品） 。 2.有氧。
1.加强运动锻炼 加快体内脂肪代谢有效的方法就是经常性的进行一些有氧运动锻炼，大家可以根据个人的素质选择慢跑，跳绳等一系列有氧运动锻炼，在可以帮助自身促进体内脂肪分解的同时达到一个增高的效果，使自己的双腿变得越来越瘦。 女性朋友。
人体脂肪的积聚和部分类脂的来源，主要来自饮食。只有一部分类脂是在体内合成的，称为内生性类脂。但在人体内的糖类可以大量的转化为脂肪，所以体内的脂肪主要来自食物中的脂肪是不对的，可以说是主要来自食物。Y 作为中国人的饮食特点来讲，。
问：想用一些比较健康的方法变丰满点！（懂的来回答，不懂的不要瞎起哄）！
满意答案雨打芭蕉3级2009-07-22脂肪的生物合成包括三个方面：饱和脂肪酸的从头合成，脂肪酸碳链的延长和不饱和脂肪酸的生成。脂肪酸从头合成的场所是细胞液，需要CO2和柠檬酸的参与，C2供体是糖代谢产生的乙酰CoA。反应有二个酶系参与，分别是。
问：瘦的人会不会患糖尿病？
问：什么东西可以有效的提高体内脂肪的代谢速度？ 并妨碍脂肪在体内的沉积！
问：以前有过脂肪肝，虽然后来喝御农柑之饮好了，但是一直挺瘦的为什么会有。
